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90歲心理醫生對人生的終極建議:活著不必太用力

(2021-09-02 17:20:04)
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日本有一位90歲的心理醫生中村恒子,她從事心理醫生這個職業70年。


深知人類煩惱的根源在于人們想要的太多、活的太用力,不懂得溫柔對待自己。


比如說當你在思考“為了什么而工作”感到迷茫時,她會坦然的告訴你:


工作只是為了賺錢養活自己而已,這就是人類為何要工作的根本。


現在的人活得太焦慮了,滿大街都是你要拼命,你要優秀,好像不優秀就沒法見人了。


恒子奶奶告訴你人就是為了生活而工作的。


當你能夠通過工作養活自己養活家人,那就非常了不起。


人生只要能夠照亮某個角落就夠了。


不管是工作不快樂的年輕人,婚姻不幸福的中年人,還是事業有成的企業家,都喜歡找她袒露心聲;


她溫暖,慈祥,又有力量的話,總能讓人充滿希望,燃起重新面對生活的勇氣。


其實,中村恒子一生很辛苦,飽經磨難。


不僅經歷了戰火逃亡,經濟大蕭條,還因為丈夫的不負責任,她獨自撫養2個孩子長大。


但面對這一切,她總能以“四兩撥千斤”之力巧妙化解。


再大的煩惱在她看來,都不過是過眼云煙。


她說:“人一輩子,不必太用力,坦然面對每一天”。


倘若此刻,你熬不下去,覺得看不到希望的時候,不妨聽一聽她的3點建議:



對于工作
為了賺錢而工作是理所當然的
很多人在工作的時候會迷茫,會思考到底為了什么而工作?
當你思考這個問題太多的時候,就會厭倦工作,煩惱隨之產生。
在中村恒子看來:當你面對“為了什么而工作”感到迷茫時,就干脆而果斷地告訴自己“工作只是為了賺錢養活自己而已”。
這就是人為何要工作的根本。
在她看來,為了錢而工作,才是工作之根本。當你這么想的時候,就會坦然很多。
就算不喜歡現在的工作,試著去做總比瞎想要有用。
如果遇到一份滿意的工作,那自然更好。但是人能遇到滿意的工作,就如同中獎一樣,可遇不可求。
工作不是生活的全部,只是為了賺取生存所需的報酬而已。
工作又是生活的大部分,如果工作不開心,那生活是多么的無趣啊。
倘若真的難以忍受,甚至工作給自己帶來身體的傷害,那大可以果斷辭職。
但一切的決定,都需要自己做出,并做好接受一切結果的出現。

關于婚姻
不強求,讓自己快樂起來最關鍵

中年人,一半工作,一半家庭。
而婚姻則是人生中至關重要的課題??上?,很多人的婚姻都不幸福。
27歲那年,恒子嫁給了現在的丈夫,婚后才發現,丈夫人不壞,但是特別喜歡酗酒。
丈夫每月的工資全部用來請客吃飯喝酒,完全不考慮家里的開支。
剛開始,恒子想盡一切辦法試圖改變他,但都沒什么效果。
突然有一天,恒子想通了:“這個人,看來我是沒法改變了。那我就努力讓自己開心起來”。
那一刻,恒子不再指望丈夫的任何收入,盡可能地讓自己平靜快樂地度過每一天,讓家庭保持和睦。
就這樣,恒子幸福的陪伴丈夫走完了余生,還把2個孩子教育成人。
在她看來,夫妻之間能達成默契最為重要,試圖去改變另一方不太可能。
畢竟一個人的習慣和生活方式很難改變。
如果一味地強求,可能適得其反,造成對方的逆反心理。
所謂,越強求,越反抗。真的就是如此。

關于生活

只要活著,總會有辦法
“問題如果有辦法解決,則不必擔心;問題如果沒辦法解決,則擔心也沒用”。
中村恒子的生活觀,溫暖了很多人。她說:只要活著,人生總會有辦法。
能吃飽,能睡好,有一份工作維持生活,不管遇到多大的困難,一定會解決的。
就算不太順心,也不必太在意。
中村恒子很瘦小,可她總是獨自面對和化解生活中的每一道難題。
她說:“每個人都有自己的想法和人生軌跡,不可能永遠隨著你意,跟著你一起前行,人生終究是孤獨的,需要獨自一人去面對”。
既然生來孤獨,那就好好地享受孤獨。
如此,你便能看淡生死,以及身邊人的離別和漸行漸遠。親人,孩子都不例外。
自己的人生,只要能夠照亮一個角落就足夠了。只有你活出了自己,才能發現人間值得!

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